Ana Sayfa
Herbalife Çiğli Kişisel Wellness Danışmanı İzmir
| ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||||
| Detaylı Bilgi | 
| |||||||||||||||||
Herbalife Çiğli Kişisel Wellness Danışmanı İzmir Google İle Adres>> Sağlıklı yaşam tarzı sadece sağlık için değil, enerjik hissetmek için de önemlidir. Herbalife sağlıklı ve aktif bir hayatı desteklemektedir. Bunun da düzenli egzersiz, dinlenme ve rahatlamanın yanı sıra, iyi beslenmeyle sağlanabileceğine inanmaktadır. Herbalife'ın Sağlıklı Aktif Yaşam Programının Temel İlkeleri: 1. Kişinin (yaş, cinsiyet, yaşam evresi, vücut bileşimi, aktivite düzeyi ve metabolizma hızına göre) ihtiyaçları ile yaşam tarzına uyacak, makro ve mikro gıda maddelerinin dengelenmesini içeren dengeli bir beslenme tarzına dayanan iyi beslenme. 2. Enerji seviyelerini düzenlemeye ve harcanan besinleri yerine koymaya yardımcı olacak biçimde, gün boyu makul ölçülerde dengeli ve besleyici öğünler ile atıştırmalıklar tüketme. 3. Beslenme ve antioksidanlar açısından faydaları göz önünde bulundurularak, en az beş, tercihen yedi porsiyon renkli meyve ve sebze tüketimi. 4. Yeterli sıvı tüketimi - günde en az 2 litre su. 5. Haftada beş gün, otuz dakika süreyle orta düzeyden yoğun düzeye kadar egzersiz yapılması. Ayrıca her gece yedi saatlik kaliteli uyku dahil olmak üzere düzenli egzersiz, dinlenme ve rahatlama. Temel Beslenme Herbalife Temel Beslenmesi: Formül 1 + Formül 2 + Bitkisel Lif Tabletleri = İhtiyaç duyulan günlük minimum mikrogıdaların tamamının alınması. Ayrıca Formül 1 tam bir öğünde alınması gereken makrogıda maddelerinin tamamını da içerir. ** NİTEWORKS VE NİTRİK OKSİT ETKİLERİ ** Prof. Dr. Louis Ignarro Nitric Oxide için “Tanrının Molekülü” diyor. “Vücudumuz, damarlarımız ve kalbimiz için bunu üretiyor. Tanrı bize bu molekülü vücudumuzun kalp hastalığından korunması için verdi. Vücut o yüzden Nitric oxide üretiyor. Bundan faydalanmak lazım. Ürettiğimiz Nitric Oxide’i kontrol edebiliriz. Nitrik oksit üretimini formüle edebiliriz. Bunu yaparsak sağlığımızı koruyabiliriz. ” diyor ve ekliyor “Nitric Oxide’i kimyasal olarak değil ama çalışırken görebiliriz. Elinizi yukarı kaldırıp yumruğunuzu sıkın. Eliniz beyazlayacaktır. Niye? Çünkü bu durumda eldeki damarlarda Nitric Oxide azalır. Elinizi aşağıya indirdiğinizde el tekrar kızarır. Niye? Çünkü elinize kan akısı artıyor. Kan akısını arttıran ne? Nitric Oxide. Fazla kilolu insanlar, şeker hastaları bunu yapamazlar, aşağıya indirdiklerinde elleri hemen kızarmaz. Çünkü vücutları yeteri kadar Nitric Oxide üretmez. 10 kilo fazla kilonuz bile olsa bu, vücudunuzdaki Nitric Oxide üretimini azaltır. Citrulline vücutta hücrelerin içinde Arginine dönüşür.Bu da hücrelerin içinde daha çok Arginine ürettiğimiz ve daha çok Nitric Oxide ürettiğimiz anlamına gelir. Ayrıca Antioksidanlar var. Bu da vücudumuzda daha çok Nitrik oksit üretimi sağlar. Antioksidanlar Nitric Oxide’i korumaya alıp daha verimli çalışmasını sağlar. Nitric Oxide vücutta fazla yaşamaz. Ama antioksidan alarak Nitric Oxide’in vücutta daha uzun yaşamasını sağlarsınız. C vitamini, E vitamini antioksidandır. Bunlar da Niteworks’un içinde var. Bunlar nitrik oksit üretimini arttıran faktörlerdir. Ayrıca Taurine diye bir amino asit var. Bu vücutta en çok bulunan amino asittir. Özellikle bebeklerde ve çocuklarda Taurine büyümeyi etkiler ve Nitric Oxide formasyonunu etkiler. Bu amino asit balık, et gibi gıdalardaki proteinlerde vardır. Nitric Oxide formasyonunu artırmakta rol alır. Yani vücuttaki bir takım mekanizmaları korumakta kullanılır. Çok önemli bir amino asittir. Nitric Oxide’i artırır, kan dolaşımını artırır, adale ve kaslara kan oturur. Kan gidince enerji seviyeniz artar. Egzersiz yaparken. kalbinizi çalıştırırken kendinizi hem enerjik hissedersiniz hem de kalbi korursunuz. Bu sağlık acısından mükemmel bir kombinasyondur. SERÇİN ÇAKIR...0 541 954 68 48
| ||||||||||||||||||
