UZMANLARDAN “OBEZİTE” UYARISI “TÜRKİYE’NİN YÜZDE 17’Sİ OBEZ”

Karşıyaka Belediyesi ile Başkent Üniversitesi Zübeyde Hanım Uygulama ve Araştırma Merkezi işbirliğiyle düzenlenen “Sağlık Bilgilendirmeleri” toplantılarının 2013 yılındaki son toplantısı başladı.

Karşıyaka04-12-201314:59:39

Karşıyaka Belediye Binası Toplantı Salonu’nda ilk iki gün gerçekleştirilen toplantılarda “Diyet” anlatıldı. Obezite ile savaşta beslenme alışkanlıklarının önemini anlatan uzmanlar, “Dünyada obezite hastası 36 milyon kişi bulunuyor. Türkiye’de ise yüzde 17’lere ulaştı. Her beş çocuktan birinde obezite sorunu yaşanıyor. En büyük mücadele doğru beslenme alışkanlığı ile gerçekleşebilir” uyarısında bulundu.

İlk günkü toplantıda konuşan Uzman Dr. Sevda Osmanoğlu tedavide en büyük etkenin kişinin istemesi olduğunu belirterek, “Özellikle 25-45 yaş arasında diyete başlayanların büyük çoğunluğu 20 gün içinde vazgeçiyor. Sağlıklı kalabilmek için yeme alışkanlıklarımızı düzenlemeliyiz” dedi. Diyet programlarının kişisel bilgiler ışığında değerlendirilmesi gerektiğini belirten Sevda Osmanoğlu, “Kişinin aile yapısı, çevre, stres, uyku düzeni, yaş, cinsiyet gibi pek çok şey etkili olabilir. Başarı için pozitif düşünme çok önemlidir. Kişi öncelikle istekli olmalı ve sonucun olumlu olacağına inanmalıdır” diye de ekledi.

İkinci günkü toplantıda konuşan Diyetisyen Melis Göktuna ise, “Beslenme doğumdan ölüme kadar sürmektedir. Obeziteyle savaşı doğru beslenme alışkanlıkları ile kazanabiliriz. Yemek düzeni, miktarı yanında egzersizler de çok önemlidir” dedi.

Sağlık Bilgilendirmelerinde üçüncü gün göz tansiyonu, dördüncü gün ise baş dönmesi (Vertigo) anlatılacak.

Yorumlar